Le train du sommeil, également connu sous le nom de cycle de sommeil, est un processus naturel qui se déroule pendant le sommeil. On entend souvent parler de train de sommeil chez le bébé car le terme est imagée. Cependant, les parents et les plus grands enfants suivent aussi ce rythme. Le train du sommeil…

Le sommeil est un aspect essentiel qui va entraîner un développement et une croissance optimale de votre bébé. Comprendre le sommeil de son bébé implique de connaître les besoins de sommeil de l’enfant, de créer une routine de sommeil régulière, de surveiller les signes de fatigue, et de répondre aux besoins de confort et de…

Lorsque votre enfant est encore un bébé, les nuits sont souvent parsemées de phases d’éveil. C’est ce qu’on appelle le train du sommeil. Pendant ces périodes, celui-ci peut se mettre à pleurer dans son lit. Ces périodes peuvent durer de quelques minutes (si bébé arrive à se rendormir seul), à plusieurs heures. Pour les parents,…

Lorsque vous êtes parent d’un bébé, le sommeil est souvent LA préoccupation majeure. Lorsque les cycles de sommeil de votre bébé sont perturbés, cela entraîne des nuits agitées pour vous ainsi que votre enfant. L’erreur à ne pas faire est de vous rabattre sur le sommeil en journée en proposant à bébé de faire une…

Le sommeil est essentiel pour que votre bébé grandisse et se développe correctement. Cependant, il arrive très souvent que les bébés, durant leurs premiers mois, luttent contre le sommeil, et particulièrement contre l’endormissement. Ils refusent alors de s’endormir. Un bébé peut lutter contre le sommeil en raison de la sur stimulation, de la faim, de…

Le sommeil est essentiel pour le développement et la croissance du bébé et de l’enfant. C’est durant cette période nocturne que son corps va se développer, notamment en synthétisant certaines hormones nécessaires à la croissance. Pour les parents, il est souvent difficile de déterminer le nombre d’heures de sommeil dont leur bébé a réellement besoin…